|
|
 | |  |
 | Главная » 2009 » Август » 11 » Пол Делиа - Максимальный Сверхэффективный Тренинг
Пол Делиа - Максимальный Сверхэффективный Тренинг | 07:56 |
Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot)
Настоящий курс разработан с целью обучения пользователя принципам
(Max-Ot) тренинга.Это полноценный образовательный курс, призванный
снабдить вас теоретическими знаниями и практическим опытом, благодаря
которым вы сможете пользоваться этой системой самым эффективным
образом. Система базирует свои принципы на последних научных
исследованиях в области физиологии мышечного роста и биомеханики
человеческого тела, благодаря чему генерирует рост мышц значительно
быстрее и эффективнее любой тренировочной методики.
Связав
воедино абсолютно все факторы, Вы сможете значительно ускорить рост
силы и мышечной массы, чего никогда не сможете добиться, работая по
традиционным тренировочным методикам.
Наращивать мышцы очень
просто, тем не менее, многие зачем-то стараются все усложнить. Этому
способствуют и популярные фитнес-журналы, от которых уже пострадало
немалое количество людей.
Вы узнаете принципы максимально
эффективных тренировок и сразу почувствуете изменения, которые
произойдут с Вашим телом в ближайшие несколько месяцев.
Вы последовательно пройдете все разделы курса:
-- Основы Максимального Сверхэффективного Тренинга;
-- Полное восстановление;
-- Оптимальное количество повторений;
-- Оптимальная длительность тренировки;
-- Тренинг в области "положительного отказа";
-- Генерация максимально возможной интенсивности;
-- Форсирование мышечного роста;
-- Синергетика МсТ;
-- Сверхнагрузка и усталость;
-- Разогревающие, акклиматизационные и рабочие подходы;
-- Готовый тренировочный план на 6 месяцев.
Название: Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot)
Год: 2009
Автор: Пол Делиа
Формат: ISO
Размер: 71.36Mб
Скачать | Download: Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot)
Letitbit.net
http://letitbit.net/download/8710.843487f8...rening.rar.html
Depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/w7a6j8wew
UploadBox.com
http://uploadbox.com/files/59dc859497/ |
|
Категория: Разное |
Просмотров: 160 |
Добавил: Admin
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |  |
 | |  |
|
| Статистика | 
Онлайн всего: 3 Гостей: 3 Пользователей: 0 |
|
